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Laboratorio "Espansioni" presso Yogarte, arti per il corpo e la mente. Il ciclo di incontri di sperimentazione sta confluendo...

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Album: 02/2018 - Sperimentazioni


La foto fa parte dell'album 02/2018 - Sperimentazioni.

Sperimentazioni in corso... allo "Spazio per sé".

L'album comprende foto - piace a persone.
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Mercoledi 10 ottobre 2018

Spazio per sé di Simona Vignati - Yoga e Metodo Feldenkrais® con programmi su misura dedicati a piccoli gruppi e individuali - sta diventando quest'anno uno spazio sempre più anche per me. Non desidero però adesso parlare di tutte le idee che si muovono dentro quelle pareti azzurre... mi piacerebbe invece trasmettere l'entusiasmo e la professionalità di un'amica che sta avviando uno studio in una zona comoda e centrale di Milano.

Le dimensioni contenute degli ambienti lo rendono subito un luogo privato. E di fatto ciò che insegna Simona è sempre totalmente indirizzato alla persona presente e alle caratteristiche del suo corpo. Il suo approccio diventa più giocoso con i bambini, compensativo e mirato davanti ai fisici anche troppo allenati, particolarmente attento e rispettoso se si è affetti da qualche disturbo o patologia da alleviare.

Applicare il Metodo Feldenkrais® del resto significa utilizzare al meglio il potenziale del corpo che si ha e di conseguenza i benefici sono per tutti: per chi è atleta, per chi lo è stato e anche per chi non lo diventerà mai.

È una pratica che non si esaurisce al tempo della lezione, si insinua nella vita quotidiana introducendo abitudini più sane di movimento. Ma tutto questo meglio lo si può sentire da lei... partecipando ad una lezione di prova prenotabile in qualsiasi momento dell'anno.

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Parole mosse
Apertura Virgolette per citazioneLa natura non ha fretta, eppure tutto si realizza (Lao Tzu)
Chiusura Virgolette per citazione

Citazioni dagli spettacoli di teatro, movimento e danza messi in scena



SPUNTO MIXTEATRO

Sembra quasi che Doris Humphrey e Charles Weidman, entrambi danzatori, e i fisici Galileo e Newton abbiano avuto appunti in comune: uno dei punti cardine alla base dello stile di danza Humphrey-Weidman è la ricerca condotta sul sistema di reazione alla forza di gravità del corpo umano. In particolare:

  • l'opposizione di forze di caduta e recupero (fall and recovery)
  • l'equilibrio e il disequilibrio (balance and unbalance)
  • l'oscillazione da una parte all'altra (swing and sway)
MIXTEATRO 2.0
Muovendosi tra scienza e arte - mixteatro.it